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Bolitas de espinacas

Necesitaremos:
1 paquete de espinacas congeladas (280 g)
Pan panko (una especie de pan rallado)
2 cebollas pequeñas, finamente picadas
6 huevos batidos
1/2 taza de mantequilla derretida
1/2 taza de queso parmesano
2 cdta sal de ajo
1 cdta de pimienta negra 

Pasos a seguir:
  1. Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien empastados
  2. Mójate las manos y forma bolas. Colócalas en una bandeja para hornear, anteriormente rociada con aceite.
  3. Hornear a 180º durante 20'.

( Si las congelas previamente a hornearlas, debes de descongelarlas media hora antes y hornear a 180ºC durante 30')

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Menestra de verduras

Necesitas: 1patata grande. 1 cebolla mediana. 2 zanahorias. 400g de judias verdes 275 g de guisantes 275 de coliflor 100 g de jamon serrano en tacos 1 cucharadita de harina agua sal al gusto un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Pasos a seguir: Pelamos la patata, las zanahorias y la cebolla. Lavamos y cortamos en dados pequeños. Mezclamos todo bien. Cortamos las judias y la coliflor. Vertemos agua en la olla cubriendo las verduras, un chorrito de aceite y un poco de sal. Calentamos a fuego alto y cuando este hirviendo añadimos las verduras (Zanahoria, judias verdes, guisantes. Las patatas y coliflor se añadirán cuando lo demás lleve 10'). Mantenemos a fuego medio durante 30' aprx. Mientras se cuecen nuestras verduras ponemos aceite de oliva en una sartén y empezamos con el sofrito. Lo calentamos a fuego medio e introducimos el jamón y la cebolla. Añadimos una cucharada de harina y removemos bien. A continuación añades dos cucharadas de caldo...